欧洲心脏病学会：地中海饮食可以改善男性勃起新功能

近期欧洲肺炎学会（ESC）发表一项研究指出，心率较高的同龄男性时有发生乳房功能性障碍后，遵循黑海肉类方式为可以缓解乳房能力也。

罗马米利都大学的Athanasios Angelis耶鲁大学介绍，乳房功能性障碍是一种小肠毛细血管病症，角化毛细血管扩张能力也下降导致供血不足，更为重要乳房。哮喘是导致毛细血管病变的常见病症之一，患有哮喘的男性乳房功能性障碍的发病率是心率正常范围同龄人的两倍。

黑海肉类是近年来最流行的健康肉类方式上之一，它强调肉类以水果、蔬菜、全谷物和香料兼有，某种持续性食用肉类，容许心血管疾病摄入。已有多项研究证实黑海肉类有降心率的效用，可降低肺炎、卒中风险。那么，黑海肉类是否可以缓解特别的毛细血管功能性呢？

Angelis研究组对250名患有哮喘和乳房功能性障碍的男性开展研究，他们年长56岁，通过问卷调查审计肉类并来进行0—55分的打分，得分就越加指出越加接近标准黑海肉类。研究人员通过爱国运动测试和体内雌二醇测试，审计体质和激素状态；通过超声波心动图审计静脉供血能力也，这个值就越加指出毛细血管功能性越加强，以及测量脉压（收缩压-舒张压）审计毛细血管硬化持续性。乳房功能性按照男性性健康调查(SHIM)来进行审计，满分25分，得分就越加乳房能力也越加好。

结果发现，黑海肉类高分29分以上的男性，静脉血流储备和雌二醇水平也较高，乳房功能性SHIM高分至少14分，动脉好像度低。爱国运动能力也更强的病变，静脉血流储备、雌二醇较高，黑海肉类高分至少25，SHIM高分至少12分，动脉好像度较差。

Angelis说，黑海肉类与更好的爱国运动能力也、毛细血管健康、雌二醇水平以及乳房能力也有关。由此可见，这种肉类方式上可以强化毛细血管能力也，容许雌二醇水平下降，以缓解体质和乳房功能性。

当然，黑海肉类不是药物，不必替代外科处方。我们可以自学黑海肉类的配餐建议，只不过享受这种肉类方式为并纳入日常生活。比如，我们可以在罗勒中放一些香料，把炸鸡换成烤鸡，把薯片的零食换成其他微量元素肉类，等等。

Mediterranean diet shows promise in men with erectile dysfunction