谈谈男性前列腺增生的护理方法

　　男性在出现前列腺增生这类疾病后，直接影响到了身体健康，平时大家需要注意这类疾病的存在，而且要注意护理方法，平时应当注意保暖方式，而且要注意全面的进行调理，避免风寒刺激，平时应当注意自己的尿道变化全面进行调养，男性前列腺增生的护理方法包括哪些?

　　前列腺增生的护理

　　1、绝对忌酒，饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。

　　2、少食辛辣刺激性食品，辛辣刺激性食品既可致使性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　3、不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，因此，1定要做到有尿就排。

　　4、避免受寒，秋末至早春，天气变化无常，寒冷常常会使病情加重。因此，患者1定注意御寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　5、避免久坐，常常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引发排尿困难。常常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　6、劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引发尿潴留。

　　7、推拿小腹，点压脐下气海关元等穴，有益于膀胱功能恢复。小便后略加压力推拿，可增进膀胱排空，减少残余液。

　　8、慎用药物，有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引发急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。最近几年来又发现钙阻滞剂和异博定，能增进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或比较好不用某些药物。

　　9、要适当饮水，饮水过少不但会引发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易致使尿液浓缩而构成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　10、要及时医治，应及时、完全医治前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　平时大家需要尽早了解这类疾病的出现，平时不要吸烟，不要饮酒，1定要注意自己的生活事项，而且要注意多休息，不要憋尿，避免造成疾病严重而且要注意本身变化，全面进行自我保健，有效饮食，这样才能更快恢复健康，避免造成更多困扰。