阳痿疾病的预防方法

　　阳痿疾病在性功能障碍疾病当中是有着比较多发病率的，出现阳痿疾病给我们患者会带去很多的痛苦，这样的疾病也影响着夫妻间的性生活，严重影响家庭的和谐，所以男性朋友还是应当重视做好对阳痿疾病的预防，1起来了解具体预防措施有甚么。

　　1、消除心理因素

　　大多数阳痿患者都是心理性阳痿，在产生1两次性交失败时，就会产生很大的心理阴影，从容病情会越发严重。因此，预防阳痿，必须要建立信心，夫妻双方多进行交换，消除潜伏的影响男性心理的因素，增加夫妻的契合度。为了不给男性造成太大的压力，女性应当多爱抚、鼓励和支持，不要流露出不满情绪，在事后在进行深入的交换。情绪低落，焦虑惊骇是阳痿的重要诱因。精神抑郁是阳痿患者难以治愈的主要因素。调畅情志，怡悦心情，避免精神紧张是预防及调护阳痿的重要环节。

　　2、节房事戒手淫

　　房事多股和长时间手淫，都会造成人的精神对行刺激的敏感程度下降，这些也都是造成阳痿的重要缘由。所以生活中男性应当少接触刺激性的因素，让神经和器官得到充分的休息，休养生息，这是预防阳痿的重要措施。

　　3、提高身体素质

　　身体衰弱或体力、脑力劳动过度，都是引发阳痿的缘由，所以应当多参加体育锻炼，增强体质，并在劳累时进行适当的休息，调剂神经系统的平衡性。

　　4、谨慎用药

　　部份药物对阳痿能起到1定的作用，壮阳类的食品和药物也很多，但是应当在医生的知道下服食。特别是药物，中医理论中论述，对不同体质不同类型的阳痿，选择的药物也不相同，所以不能乱用。忙目的使用壮阳药，不但有可能起不到预期效果还可能致使病情加重。

　　5、戒烟禁酒

　　吸烟饮酒都会引发男性阳痿。吸烟时，大量有害物资进入血液后，会致使患者的神经兴奋性降落，长时间如此，性刺激就会对患者不起作用。而酒精相当于性腺毒素，长时间饮酒会下降男性睾丸酮的分泌量及血液含量，从而引发阳痿或男性不育。

　　关于阳痿疾病预防措施就为大家介绍到这里，人们能够了解这些预防措施可以在1定程度上帮助男性朋友有效阔别阳痿疾病，这样的疾病产生以后给患者会带去很多危害，带去太大的精神压力，所以能够做好积极的预防是很必要的。