男人不能硬是怎么回事 六个壮阳食谱重振雄风

　　阳痿是男性养生的重点预防疾病，很多男性在人到中年后就存在或轻或重的问题，那末男人硬不起来是怎样回事，吃甚么能有效减缓呢？

　　男人硬不起来是怎样回事

　　1、器质因素

　　患者全身性疾病如血汗管疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、神经精神系统疾病、血液及肝肾疾病等是产生勃起障碍的危险因素。这些都会致使小弟弟硬不起来。

　　慢性疲劳

　　疲劳之所以能引发阳痿，是由于肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等而至的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能下降抑制了性兴趣、皮层边沿系统情感中枢兴奋性下降，和垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而下降性兴奋。

　　泌尿生殖器官病变

　　如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可致使阳痿。部份中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引发阳痿。

　　神经系统病变

　　下丘脑-垂体肿瘤或其他部位肿瘤，大脑局部性侵害，如局限性癫痫、脑炎、脑出血压迫等，脊髓损伤、脊髓肿瘤，慢性酒精中毒，多发性硬化症，盆腔手术损伤周围自主神经等可产生阳痿。

　　2、心理因素

　　由于每一个人心理素质的差别，虽然遇到类似的精神心理刺激，可能会有不同的反应。心理创伤多数人不会致使阴茎硬不起来。但是有些心里承受能力较差，或有甚么阴影的男性都会遭到影响而早泄。心理因素酿成的男人硬不起来如果长时间得不到医治，将会致使功能性的勃起障碍，而越没法勃起，心理负担就越重。

　　幼年时期性心理遭到创伤，或新婚缺少性知识，有紧张和焦虑的心理，或夫妻感情不和，家庭关系不和谐；或不良习惯，如自慰用力过度，因此而是阴茎的敏感度下降，精神紧张，思想负担太重等可致使阳痿。

　　脑力或体力过度，或不良精神刺激，如过度抑郁、悲伤、恐惧等，或恣情纵欲，性生活过度等都可引发大脑皮层功能紊乱而出现阳痿。

　　男人硬不起来吃甚么

　　1、冬虫夏草炖甲鱼

　　冬虫夏草10克，甲鱼1只（约500克重），红枣20克，料酒30克，盐、味精、葱、姜、蒜各适当，鸡汤1000克。先将宰好的甲鱼切成4块，放入锅内煮沸，捞出，割开4肢，剥去腿油，洗净。冬虫夏草洗净。红枣用开水浸泡。再将甲鱼放在汤碗中，上放冬虫夏草、红枣，加料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣和鸡汤，上蒸笼蒸2小时后取出，拣去葱、姜即成。吃肉饮汤，日服1次，连续4⑸天服完。用于气明两亏之阳痿。

　　2、当归牛尾汤

　　当归30克，牛尾1条，盐少量。将牛尾去毛洗净，切成小段，与当归同锅加水煮，后下调料，饮汤吃牛尾。用于肾虚阳痿。

　　3、川断杜仲煲猪尾

　　川断15克，杜仲15克（布包），猪尾1⑵具，去毛洗净。加水、姜、料酒、酱油，武火煮沸，文火炖至猪尾烂；加盐少量。食猪尾饮汤，1次服完。每周1次，连用l月。能补肾气而兴阳道，用于肾虚阳痿。

　　4、鸡乌龟汤

　　取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只，去毛及内脏；另取重约500g的乌龟1只，去甲，白胡椒9g，红糖500g，装入鸡腹腔内，置于砂罐中，加白酒1000ml，加盖，并用泥封固，加文火偎至肉烂为度。食汤和肉，2天～3天吃完。隔15往后如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。

　　5、狗鞭散

　　狗鞭1具。锅内放砂加热，入狗鞭于锅内炒至松炮后，取出研未，每服3g，逐日2次，温开水送下。用于肾阳虚阳痿、精冷。

　　6、穿山甲佛手堡鸡蛋

　　穿山甲12g，佛手20g、鸡蛋两只加水同煮，蛋熟后去壳，取蛋再煎15分钟，吃蛋饮汤，隔日1次，连用半月。3物适用，能散郁结，补精气，鼓阳道，医治肝气郁结阳痿。